相場とダイエット

成功体験談ってのはモチベーションを高めてくれます（ ＾∀＾）

そんなこともあって、ダイエットの成功体験本を買いました（爆）　
岡田斗司夫サンです
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いつまでもデブと思うなよ

この本面白いです。

この本に載っているダイエット法をかいつまんで紹介します。
①問題を明確にする為に記録をとる。
②問題が起こってからあたふたするのでなく、あらかじめ問題を想定して、答えを用意しておくこと。
③自分にできること・できないこと、得意なこと・不得意なことの境目をはっきりさせ、できること・得意なことだけに全力を傾けること。
④続けられるように創意工夫すること。

この手法って相場にも応用できるのではなかろうか？との動機からこの本を買いました。


相場も‘正しい行動を続ける’ことが難しいのではないか、と最近感じています。
なかなか結果の出ない時にも‘如何に続けるか’。

　この本は、本屋でほとんど立ち読みしてしまってから買ったのですが、じっくり読み直したいと思っています。